Lanchinhos sem glúten

Caro, muito caro. Muito. Caro. Mesmo.

Prepare-se para levar uma generosa facada se for querer um desses produtos glúten free de lojas naturebas.

Hoje, saindo do trabalho, me deu fome e resolvi passar na Mundo Verde pra comprar um tira gosto sem glúten. Comprei um salgadinho (delicioso) por R$2,50 e um brownie (normalzinho) por R$4,70.

Quando abri o brownie, comecei a rir. Rir mesmo. Por ter pagado quase cinco reais nesta merdinha:

O salgadinho é realmente bom, mas R$2,50 é o que eu pago no restaurante universitário, então dói um pouquinho meu coração. 

A conclusão disso tudo é a seguinte: melhor comer frutas, tapiocas e pães de queijo que comprar esses lanchinhos sem glúten. Não é só pelo preço não (é pelo preço sim hue), mas também porque as outras coisas além de serem mais baratas, são mais saudáveis e gostosas.

Só acho legal andar com um desses na bolsa em caso de emergência, quando a pessoa (moi) se treme toda de fome se não comer a cada 3 horas. E porque – venhamos e convenhamos – ninguém gosta de andar com fruta na bolsa pra cima e pra baixo, né?

Então é isso... Lanchinho sem glúten só em caso de emergência. 

Beijos.

Sobre frango de microondas

Sim, é possível.

Ontem fui pra casa de uma amiga depois de comprarmos coisas para fazer uma salada e peito de frango já temperado. Eis que, na hora de preparar o frango, tivemos a linda surpresa de ver que o gás tinha acabado :)

Procurei uma receita de frango no microondas e resolvi testar.

Receita de frango no microondas:
Colocar o frango num prato e esquentar por 10 minutos
Virar o frango e esquentar por mais dez minutos

Os sites sugeriam 30 minutos, mas 20 é o suficiente. Acho que se tivéssemos botado 30, íamos comer pedra.

Ah! Outra dica: pro frango não ficar seco, é melhor colocar um molho ou um pouco de azeite na hora de botar no microondas. O nosso ficou um pouquinho duro nas bordinhas hehe.

O resultado foi melhor que o esperado e o almoço ficou uma delícia.

Sobre frango no microondas: recomendo.

Ficou assim:

Resultado final:

Sobre os glúteos

Ainda to na fase do glúten, ok? Uma coisa de cada vez...

Na verdade é só o nome do blog mesmo, aceitem.

Sobre o caderninho

Como já era de se esperar, não anotei minhas refeições no caderninho. MAS.... Não comi glúten até hoje :) (tirando um mini brigadeirinho que comi porque um aluno me deu, não me julguem, já passei mal e aprendi).

Hoje preparei panquecas ~fitness~ e café. Ia tirar uma foto, mas o celular estava muito longe e eu estava morrendo de fome. Fica pra próxima.

Receita da panqueca:

2 ovos
1 banana
1 colherzinha de essência de baunilha

Modo de preparo:

Bata tudo no liqüidificador e despeje na frigideira.
Comer com mel ou com qualquer coisa que quiser (sem glúten, né, migos?)

AVISO IMPORTANTE: O FOGO TEM QUE SER BAIXO (eu fiz com fogo alto e comi panquecas um pouco... pretinhas)!

Até a próxima!

"Feliz" Dia dos Mortos...

... pra quem quase morreu de tanto comer glúten no fim de semana.

Tentei carregar um vídeo aqui, mas não consegui, porque minha internet é ótima.

O que tentei mostrar no vídeo foi meu "primeiro passo": separar um caderninho pra anotar todas minhas refeições e ver se isso me ajuda de alguma forma.

Quando comecei a anotar todos os meus gastos, eu comecei a economizar dinheiro, então acho que isso pode ajudar... Mentira. Quando comecei a anotar meus gastos eu vi o tanto que gastava com ônibus e pão de queijo, só isso.

Mas vamos torcer pra que esse ~caderninho glúten free~ me ajude, né. E vamos ver o que vai ser de amanhã...